为引导学生塑造积极乐观、健康平和的心态，培育自尊自信、理性从容、向上向善的青春风貌，在“5·25”全国大学生心理健康节到来之际，数理与金融学院融合“文字解忧、光影治愈、趣跑释压”多元活动形式，搭建暖心心理关怀平台，帮助学生释放心理压力、滋养积极心态。

文字寄心语，笔墨解忧愁

5月11日至17日，学院在三食堂门口开展“解忧信箱”主题倾诉活动，由志愿者现场收集同学们的烦恼与心事，轻松温暖的氛围吸引了众多同学驻足参与。活动中，1250余名同学敞开心扉，将日常学习的压力、人际交往的困惑、生活里的情绪烦恼，以及对未来的迷茫与期许，悉数诉诸笔端，以文字为载体释放积压情绪，舒缓心理压力。后续学院将组织志愿者对所有收集到的信件逐类整理，并抽取部分信件进行针对性回信，为同学们答疑解惑、疏导情绪、送上温暖鼓励，帮助大家梳理心理状态、化解内心困惑，以温柔力量为青春成长保驾护航。

光影存美好，镜头慰心灵

5月18日至24日，学院依托“安琪有约”微信公众号发起“心灵奇旅，与美好相遇”美好征集活动，引导学生走出情绪内耗，发现日常暖意，主动感知生活中的小确幸，拥抱积极向上的人生。活动开展以来反响热烈，累计有1300余名在校学生踊跃投稿参与。一张张满溢正能量的照片，不仅定格了同学们热爱生活、向阳而生的青春瞬间，更展现了当代青年积极乐观的精神风貌；参与活动的同学们也在取景构图、定格美好的过程中舒缓了焦虑、治愈了心灵，逐渐学会以积极视角看待生活、拥抱生活。后续优秀作品将通过“安琪有约”微信公众号进行集中展示。

荧光夜趣跑，运动润身心

除此之外，学院每周三、周六常态化开展“以光代步，奔向校园”主题荧光夜跑活动，引导学生在运动中释放心理压力，增强身体素质，培育阳光健康的心态。活动中，同学们手持荧光棒、佩戴荧光手环，在校园步道与神山公园结伴奔向终点；大家结伴同行、相互鼓劲，点点荧光在夜色中交织成流动的光海，欢声笑语回荡在沿途草木之间，轻松欢乐的氛围让每一位参与者都沉浸其中，尽情享受运动解压的畅快快乐。本学期截至目前已开展活动5期，近500名同学参与其中。

下一步，数理与金融学院将持续常态化开展多元化、接地气、暖人心的心理健康主题活动，通过创新活动形式、丰富活动内容、拓宽活动覆盖面，以润物细无声的育人方式浸润学生心灵，助力全院学子以阳光心态、昂扬姿态奔赴充满希望的青春征程。

（文:张晓彤、江政；图：张晓彤、郑佳佳；初审：程安琪；复审：郭亚勤；终审：彭海燕；责任编辑：张犇）